- Vous reconnecter à ce que vous voulez vraiment,
- Rester focus sur un objectif qui vous tient à cœur,
- Mettre en place les bons rituels pour garder la motivation,
- Déterminer votre Ikigai,
- Déterminer vos forces et vos valeurs,
- Vous reconstruire et améliorer votre confiance en vous,
- Retrouver le sourire et la légèreté au quotidien.